{"product_id":"9788484455394","title":"pequeño libro del Mindfulness: 10 minutos al día para reencontrarse con la vida","description":"El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento \"slow way\", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de la vida cotidiana.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEsta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida.","brand":"Simon and Schuster","offers":[{"title":"Paperback \/ softback","offer_id":51244292538593,"sku":"9788484455394","price":10.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"url":"https:\/\/simon-and-schuster-dev.myshopify.com\/products\/9788484455394","provider":"Simon and Schuster Dev","version":"1.0","type":"link"}